• п. Манас
  • район сан. «Каспий»

Хрустят суставы. Опасно ли это?

Хрустят суставы. Опасно ли это?

Когда суставы хрустят, это явление, по сути своей, безобидно. Но с течением времени оно иногда переходит в довольно серьезные проблемы, называемые артрозом и артритом. Это предвестник суставного разрушения, и жители Дагестана – не исключение. Такой синдром, напоминающий ржавчину на металлических предметах, врачи именуют остеоартрозом. Еще недавно этот симптом являлся проблемой пожилых людей, сейчас, когда значительно снизилась физическая активность, она стала сильно молодеть.

Почему хрустят суставы?

Стоит отметить, что если сустав здоров, движения происходят бесшумно, безо всяких побочных ощущений и звуков. Но появляются они не случайно. Наиболее безвредная причина – особое суставное строение, нарушающее биомеханику. Если при хрусте нет боли, он не тревожит.

Но среагировать на симптом нужно обязательно. Если уже заболело, в сочленении костей есть проблема.

Щелчки могут происходить, когда

·есть несовпадение суставных поверхностей, и при встрече они щелкают;

·мышечное воспаление;

·гипермобильность – неестественная подвижность сустава (зачастую врожденная)

·артроз (износ суставов);

·пережитая травма, при которой образовавшиеся уплотнения затрудняют движения.

·избыточные соли, укрепляющие не только кости, но и хрящи, поскольку они твердеют, что создает двигательные трудности.

Хруст – симптом проявления нарушений соединительной ткани.

Что делать?

Посетить врача!

Постарайтесь уменьшить суставную нагрузку. Воспользуйтесь препаратами, восстанавливающими хрящевую структуру.

·Разгружайте суставы бинтами эластичными, другими фиксаторами, подушкой, которая кладется под шею. Тогда воспаление будет проходить.

·Чаще меняйте позу, если долго сидите. Разомнитесь, делайте простую зарядку почаще.

·Пользуйтесь специальными мазями, уменьшающими воспаление.

·Если хруст по причине травмирования – незамедлительно к специалисту!

Дозированная суставная нагрузка в Дагестане может быть обеспечена лечебной гимнастикой, что значительно улучшает состояние. Регулярное плавание, аквааэробика разгружают суставы, одновременно являясь приятной зарядкой.

Отлично зарекомендовали себя физиотерапевтические методы, ими можно воспользоваться в комплексе, пройдя терапию в центре «Долголетие» в Дагестане.

Применяйте лучшие методы для лечения и профилактики болезней суставов под контролем врачей.

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...